8.9月スケジュールアップ

暑い日が続いておりますね～！

みなさま　お元気ですか～～～？？

ついつい・・・

冷たいものにに手が伸びてしまいますっ(>_<)

さて。

先週末に、福井県まで足を延ばし

ヨガの講座に行ってきました。

バタバタとしていて、

撮った写真がこれしかなくて・・・（笑）

ウケますでしょ！

ヨガと全く関係ないですよ～。

まさか　このロボットが　ヨガし始めるとか・・・( ;∀;)

ないです！（笑）

車で散々迷って、たどり着いた温泉で　出会いました。

しばらくロビーで、私と二人きりだったので・・・

思わず、写真に収めてしましました。

旅の思い出に♡

では・・・８月９月スケジュールです。

夏は　何もしていなくても　汗が出てきます。

汗が出ると、動いた気がするのですが・・・

実際には、

体温を下げるための汗なので

どんどん身体は、だるく重たくなるばかりです。

それが　「夏バテ」。

やっぱり！

しっかりと、ご自分自身で動かした筋温による汗をかかなければ

デトックスには　つながりません(*´з`)

ぜひ、日々の体調管理の為に

楽しく　汗をかきにきてくださいね～。

もちろん！！！

たっぷり　リストラクティブでも

癒されてくださいっ♡

お待ちしていまーす(^_-)-☆　　siori