今年もよろしくお願いいたします(^^)

ご挨拶遅れました～( ;∀;)

本年度も、どうぞどうぞ！よろしくお願いいたします。

今日は、年明け早々に行ってまいりました「台湾旅行」のお話。

簡単にいいますと・・・観光とエステとヨガ♡

そして、タピオカ三昧の日々でした(*´з`)

小籠包をあちこちで食べ・・・

胃痛を感じながらも、つい食べてしまう(笑)

でもでも！！その中でも、まだ気持ちの高揚がおさまらないのが「ヨガ♡」

しばらく滞在をして、もっと学びたかったくらいヨガ最高でした！

私が受けたクラスは、「フロークラス」。

※フローとは→ポーズとポーズがつながっているヨガのこと。

いつも、私がレッスンでやっている感じのタイプですよっ。

ただ・・・。ポーズのレベルがハンパないっ！！！！

優しいポーズから始まり、徐々にレベルを上げながら・・・

終盤、人間がとれるわけないポーズになりました(+o+)

でも！そのポーズをとっている人がいるではありませんかっっ！！！👀

恐るべし台湾人。

６０分のレッスンで、チャイルドポーズになったのは１回だけ。

水分は、もちろんナシ。

ほんとにずぅ～～～っと動いていました( ﾟДﾟ)！

でも　楽しかったですよ。

レッスン終了後、癒し系のマスタースジット先生と。

そして一緒に学んだヨギー二仲間と思い出の写真を撮っていただきました♡

言葉は全く通じないけど、「ヨガ」を通じて気持ちがつながれたこと。

すごく　感動しましたっ！！！

ありがとう！台湾・・・・